T.C. Sağlık Bakanlığı, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Dairesi Başkanlığının, beden-vücut kitle indeksinin nasıl hesaplanacağına dair belirli kriterleri vardır. Sigorta şirketleri, VKİ (Vücut Kitle İndeksi)  konusunda belirlenen kriterler doğrultusunda sigortalılarını hangi koşullarda sisteme dahil edip etmeyeceklerine dair karar verirler. Sigorta şirketleri; VKİ değerinin ZAYIF, NORMAL, KİLOLU VE FAZLA KİLOLU (OBEZ) oluşuna göre kişilerin, sağlık sigortası sistemine, sigorta sür primiyle dahil edilmesi veya tamamen sisteme girişinin reddine karar verebilir.

VKİ Nedir?

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama:  

Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (metre cinsinden.)

Yaş ilerledikçe vücut kitle indeksinde artış olabilir. Yaşlara göre uygun vücut kitle indeksi değerleri ise şöyledir:

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?

Ulaşılmak istenen VKİ değeri X  Boy uzunluğunun metre cinsinden karesidir.

https://tr.wikipedia.org/wiki/V%C3%BCcut_kitle_indeksi

VKİ (Vücut Kitle İndeksleri) Çeşitleri?

 1-Boyu 180 cm, vücut ağırlığı 100 kg. olan bir birey, 30.86 Şişman (Obez) - I. Sınıf olarak tanımlanır.

Değerlendirme: Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu bir başka deyişle şişman olduğunuzun bir göstergesidir. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon v.b. kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak hekim / diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Sağlık kontrollerinizi yapmanız gerekir

2-Boyu 180 cm, vücut ağırlığı 90 kg. olan bir birey 27.78 Fazla Kilolu olarak tanımlanır.

Değerlendirme: Boyunuza göre vücut ağırlığınızın fazla olduğunu gösterir. Fazla kilolu olma durumu gerekli önlemler alınmadığı takdirde pek çok hastalık için risk faktörü olan obeziteye (şişmanlık) yol açar.

3-Boyu 180 cm, vücut ağırlığı 80 kg. olan bir birey 24.69 Normal Kilolu olarak tanımlanır.

Değerlendirme: Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.

4-Boyu 180 cm, vücut ağırlığı 59 kg. olan bir birey 18.21 Zayıf olarak tanımlanır.

Değerlendirme: Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

Kaynak: https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/beslenmehareket-hesaplamalar

SAĞLIK SİGORTASI ÜCRETLERİ, TIKLAYINIZ

#VKİİndeksiNedir

#VücutKütleİndeksi

#VücutKitleİndeksiNedir

#SağlıkSigortasındaVKİ